Estou fazendo atividade física com mais intensidade. Como devo proceder?
Perguntas como estas são mais frequentes nas farmácias, afinal a geração saúde está mais do que na moda.
Certamente a melhor resposta virá de um nutricionista especializado com a orientação de uma alimentação pré-treino que forneça a energia necessária.
Por outro lado, sabemos que a correria do dia a dia muitas vezes dificulta uma alimentação equilibrada que supra exatamente aquilo que precisamos. Muitas vezes é fundamental recorrer a suplementações.
Tomar suplementos antes e depois de treinar pode fazer toda a diferença na busca por resultados significativos como melhora de performance e redução de lesões.
As necessidades dos atletas não são iguais e conceitos modernos de suplementação manipulados pode decidir o que é melhor para você.
Nossos farmacêuticos podem avaliar as suas necessidades nutricionais e seus objetivos em relação à emagrecimento, hipertrofia, melhora do desempenho em atividades aeróbicas.
Fale com nossa equipe de farmacêuticos e viva mais intensamente a sua rotina de atleta.
